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如果 Google 授权名额满了、或者你不想点授权，可以用应用专用密码这种方式：不占 Google 的 OAuth 名额，也不需要审核。

做法：Google 账号 → 安全 → 两步验证（先开）→ 应用专用密码 → 生成一个 16 位密码，把「邮箱 + 密码」填进来。